En 100 g (Gramos) de Galletas, liso o suero de leche, mezcla seca hay 428 kcal de La energía (calorías).

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Galletas, liso o suero de leche, mezcla seca

Galletas, liso o suero de leche, mezcla seca es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, liso o suero de leche, mezcla seca se enumeran a continuación.

Agua	9.2 g	9.2	g	9.2%
La energía (calorías)	428 kcal	428	kcal
Energía (julios)	1792 kJ	1792	kJ
Proteína	8 g	8	g	8%
lípido total (grasa)	15.4 g	15.4	g	15.4%
Ceniza	4 g	4	g	4%
Hidratos de carbono, por diferencia	63.4 g	63.4	g	63.4%
Fibra, dietética total	2.1 g	2.1	g	2.1%
Azúcares, total de	11.65 g	11.65	g	11.65%
Calcio, Ca	179 mg	179	mg	0.18%
Hierro, Fe	2.77 mg	2.77	mg
El magnesio, Mg	25 mg	25	mg	0.02%
El fósforo, P	585 mg	585	mg	0.58%
Potasio, K	163 mg	163	mg	0.16%
Sodio, Na	1276 mg	1276	mg	1.28%
Zinc, Zn	0.6 mg	0.6	mg
Cobre, Cu	0.154 mg	0.154	mg
El manganeso, Mn	0.34 mg	0.34	mg
El selenio, Se	7.5 µg	7.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.3 mg	0.3	mg
tiamina	0.575 mg	0.575	mg
Riboflavina	0.437 mg	0.437	mg
La niacina	4.542 mg	4.542	mg
Ácido pantoténico	0.884 mg	0.884	mg
La vitamina B-6	0.076 mg	0.076	mg
El folato, el total de	125 µg	125	µg
Ácido fólico	91 µg	91	µg
El folato, comida	34 µg	34	µg
El folato, DFE	189 µg	189	µg
La colina, el total de	11 mg	11	mg	0.01%
Vitamina B12	0.39 µg	0.39	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	2 µg	2	µg
retinol	2 µg	2	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	4 IU	4	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	2 µg	2	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.13 mg	0.13	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	6.5 µg	6.5	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.965 g	3.965	g	3.96%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.011 g	0.011	g	0.01%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.003 g	0.003	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.002 g	0.002	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.004 g	0.004	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.004 g	0.004	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.096 g	0.096	g	0.10%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.04 g	2.04	g	2.04%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.793 g	1.793	g	1.79%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.584 g	8.584	g	8.58%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.008 g	0.008	g	0.01%
18: 1 indiferenciada	8.572 g	8.572	g	8.57%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.011 g	2.011	g	2.01%
18: 2 indiferenciada	1.907 g	1.907	g	1.91%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.104 g	0.104	g	0.10%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	2 mg	2	mg
triptófano	0.098 g	0.098	g	0.10%
treonina	0.233 g	0.233	g	0.23%
isoleucina	0.288 g	0.288	g	0.29%
leucina	0.562 g	0.562	g	0.56%
lisina	0.213 g	0.213	g	0.21%
metionina	0.142 g	0.142	g	0.14%
cistina	0.164 g	0.164	g	0.16%
fenilalanina	0.392 g	0.392	g	0.39%
tirosina	0.242 g	0.242	g	0.24%
valina	0.334 g	0.334	g	0.33%
arginina	0.315 g	0.315	g	0.32%
histidina	0.177 g	0.177	g	0.18%
alanina	0.261 g	0.261	g	0.26%
Ácido aspártico	0.364 g	0.364	g	0.36%
Ácido glutamico	2.567 g	2.567	g	2.57%
glicina	0.276 g	0.276	g	0.28%
prolina	0.896 g	0.896	g	0.90%
serina	0.393 g	0.393	g	0.39%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Galletas, liso o suero de leche, mezcla seca